内容一：
1. 首先，尝试重新启动电脑。有时候，重新启动电脑就可以退出Insyde模式。
2. 要是重新启动没有解决问题，可以尝试按下电源按钮长按5秒以上来强制关闭电脑。
3. 关闭电脑后，再次按下电源按钮启动电脑。
内容二：
1. 按下电脑开机键，进入BIOS设置界面。
2. 选择“Advanced”选项，进入Insyde模式。
3. 选择“Boot”选项，进入电脑的启动设置。
内容三：
1、按下F2键进入bios界面后，在Exit里找到LoadSetupDefaults（加载设置默认值）并按下回车键。
2、选择Yes按下回车键后，在弹出页面再次选择Yes并按下回车键即可。