参考内容一：
1. 打开第三方软件360手机卫士。
2. 点击“通讯录优化”。
3. 点击“备份”，再点击下方恢复按钮，选择“恢复（合并到本机通讯录）”即可。
参考内容二：
第一步：先将软件进行下载，接着将软件安装在电脑上，安装完成后就将丢失的手机用数据线进行连接。
第二步：接着运行软件，打开软件后直接在出现的界面上找到“从iphone设备扫描恢复”进行点击即可。
第三步：然后就可以在出现的界面上直接找到“短信”按钮点击，接着就可以点击界面上的“导出选中记录”按钮。
参考内容三：
1、格式化前请先做手机数据备份，并保证电量充足;
2、建议将所有软件卸载，在手机未出现“系统错误”等提示时再进行格式化;
3、格式化时切忌有其他的操作，比如苏你关机，充电等;