参考内容一：
1. 打开抖音app。
2. 打开右下角的我。
3. 点击右上角的三条杠。
参考内容二：
1. 打开抖音，点击右下角的我，再点击右上角的三横杠图标
2. 然后点击时间管理
3. 接着点击“内容偏好设置”
参考内容三：
1. 首先，打开手机上的“抖音”。进入首页后，点击右下角的“我”。
2. 进入个人页面后，点击右上角的三条横线图标。
3. 页面右侧弹出下图所示窗口后，找到并点击“设置”。
参考内容四：
1. 进入到抖音首页，点击右下角处的【我】
2. 在我页面的右上角处，点击【更多】图标
3. 找到【设置】，点击进入它