参考内容一：
1. 点击微信进入微信首页点击微信运动
2. 进入微信运动页面点击步数排行榜
3. 进入微信运动页面点击右上角的三个小圆点
参考内容二：
1. 在微信主页，点击【微信运动】。
2. 进入微信运动，点击需分享的微信运动排行榜消息。
3. 进入排行榜，点击右上角的【…】。
参考内容三：
1. 第一步，我们打开并登陆手机里的咕咚APP，然后点击右下角的 我的 按钮；
2. 进去后，我们就可以看到之前所有的运动记录了，我们找到想要分享的运动记录并点击进去；
3. 打开后，我们就可以将运动记录的界面截图下来，截屏方法手机型号不一样，不知道的话大家百度一下哦。
参考内容四：
1、需要先将要转发的视频保存下来，例如朋友发给你的视频，在播放聊天界面或者朋友圈的视频直接长按该视频，然后点击保存。
2、发送朋友圈时，选择【从相册选择】，找到之前保存的视频就可以转发啦。