参考内容一：
1. 打开第三方软件360手机卫士。
2. 点击“通讯录优化”。
3. 点击“备份”，再点击下方恢复按钮，选择“恢复（合并到本机通讯录）”即可。
参考内容二：
1.进⼊⼿机【设置】。
2.点击【我的设备】。其他型号的⼿机可以点击【备份与重置】等选项。不同型号的⼿机，按钮位置会有所不同，耐⼼ 找找就好了。
3.在此界⾯下拉，找到【恢复出⼚设置】，点击这个选项就可以格式化⼿机了。
参考内容三：
1. 对于经常使用百度的人很找回，首先陆自己的百度账号，在百度主页顶部点击“账号设置”。
2. 在设置页面的左侧找到绑定的手机号和邮箱号，认一下绑定是不是我们当前使用的手机号码。如果不是，修改为要到信的手机号。
3. 然后搜索网页，在“网盘”右侧找到“更多”并点击打开。弹出的页面，我们找到“短信”这一项，鼠标左点打短信。页就会提示短信不怕丢失啦，需要下载百度网盘，大家点击“下载到电脑”的字样。