参考内容一：
1. 选择手环设备。在小米运动内，点击我的，选择绑定的设备。
2. 选择心率检测。在设备管理界面，点击心率检测进入。
3. 选择监测模式。点击上方的检测模式选项。
参考内容二：
1、打开小米手机，在桌面上找到并点击小米运动；
2、在小米运动界面，点击右上角的设置；
3、找到并点击我的设备；
参考内容三：
1. 选择手环设备。在小米运动内，点击我的，选择绑定的设备。
2. 选择心率检测。在设备管理界面，点击心率检测进入。
3. 选择监测模式。点击上方的检测模式选项。
参考内容四：
1、第一种情况就是摘下了腕带，这样才能看到背面的绿灯一直在闪烁，这种情况是在检测用户是否在佩戴腕表；
2、还有一种就是没有摘下腕表，但是还有绿色的灯光闪烁，这就是在检测用户的心率，因为不是有规律的检测过程，随意会随时产生检测；
3、还有可能是检测用户是否为睡眠状态，所以手环会一直闪烁检测；
参考内容五：
1、第一种情况就是摘下了腕带，这样才能看到背面的绿灯一直在闪烁，这种情况是在检测用户是否在佩戴腕表；
2、还有一种就是没有摘下腕表，但是还有绿色的灯光闪烁，这就是在检测用户的心率，因为不是有规律的检测过程，随意会随时产生检测；